沉香茶越来让人认可，是一种养生好茶，每日多多少少饮用一些能够调节人体的内分泌对于身体有着很大的好处。而养生是一种生活态度，养生的生活是慢节奏的，与越来越快速的城市生活背道而驰，养生是充满规律的，养生是健康的维持者。现今人们越来越意识到养生的重要性，其实侧面反映了人们对更高品质生活的向往，对健康体魄的向往。沉香在养生中可以发挥的作用被越来越多的人发掘，可以说在某种程度上沉香是养生的精品，在养生中扮演者重要的角色，沉香它都有着怎么样的养生功效呢？

　　安神助睡眠

　　在这个繁华忙碌的世界，白天的你们要面对着形形色色的人和事，顶着来自各个方面的压力，精神一直紧绷得不到放松，长期的这种压力促使了经常性失眠，精神焦躁等情况的出现。此时的沉香能够很好地改善这种情况。晚上在结束了一天的工作以后，点燃沉香熏香，淡然清新的气味可以非常有效地促使精神紧绷的你进入睡眠，缓解你的精神压力。世纪沉香坊的掌柜张海明就建议大家睡前点一支沉香，不仅有助于睡眠，更重要的是可以缓解一天的疲劳。虽沉香价格有的比较高，但沉香香薰的价格还是比较优惠的毕竟不是用于做沉香收藏和沉香投资用的。

　　美容养颜

　　沉香木作为一种特殊的天然香材，也具有非常不错的美容功效。根据我国古籍记载，历朝历代皇帝身边的妃嫔都有使用沉香来美化容颜的习惯。《光帝内经》也有记载，沉香的美容功效可以概括为“十二经络择一行，君臣佐辅辨分明；各取芳草馨香气，纳尽五行香自灵。” 沉香有活血通气、养颜美肤、消除黑色素、取出黑斑、平衡油脂等等，非常适合油性肤质、容易生青春痘的人。相信很多喜欢长痘的人士都在“战痘”路上历尽千辛吧，相信那些长痘人士知晓沉香有这一作用一定会趋之若鹜。另外，沉香不但可以让皮肤更加柔润光泽，而且还能消除顽固的黑斑、疤痕。沉香美容作用之大让人咋舌，相信广大的爱美女士可以不用犹豫了，赶快购买由沉香制成的养生饮品吧。而且沉香制成的产品并不会受沉香产地的影响，而效果有所偏颇，更重要的是自身的价值，所以大家可以根据自身的爱好选购，不用太纠结于哪里产的。

　　健体强身

　　沉香具有极大的药用价值，其药理功效主要包括：暖肾纳气、降气温中，同时也可入药。沉香用于食疗，可有效预防和治疗呕吐呃逆、气逆喘息，同时身体的各种阴虚也可以通过沉香的调理得到解决。除此之外，沉香还可以促进消化系统，安抚中枢神经系统。对于那些体气较虚，有消化不良问题的人群，可以选择沉香来调整一下，用自然健康绿色的方式来解决身体上的问题。沉香也可用作泡茶煮水，沉香茶一泡就会溢出浓郁的芳香，香气摄人心脾，茶水颜色呈淡淡的金黄色，口感温润软滑，同时还带有一点淡淡的甜味。最为重要的是用沉香泡制的茶水中含有大量人体必需的生命元素，如钙、锌、铁、锰和维生素等，长期饮用，对人体健康有极大的好处。对于开始和沉香饮品的人，出现腹泻等不适的状况是自然的，等慢慢适应了，这种状况就会消失，当然出现腹泻也是极少数人的，大部分人都不会有什么不良的反应。甚至仅仅是带着沉香手串或是沉香佛珠，都能悄无声息地改善着你的身体状况。

　　陶冶情操

　　熏香品茶可以说是每个修身养性陶冶情操的场所必不可少的事物。古时的品茗赋诗，现今的以香会友。各种禅茶悟道的场所都少不了沉香熏香的加持。闲暇时光，放空自己，不去思考，不用烦恼。点燃沉香熏香，品一杯沉香茶，练一幅字，享受着阳光，这样悠闲自然的事情定是众人都向往的。沉香熏香的香气是让人精神平静的佳品，是感悟人生品味生活的催化剂。

　　养生离不开沉香，但是这必须是真沉香，所以广大香友在采购沉香一定要认准知名品牌和沉香专卖店，做好沉香鉴别，避免买到假沉香。沉香因其自身极高的药用价值，而成为养生必不可少的佳品。善于利用沉香的有利之处，为自己的养生添彩，毕竟选择了沉香，就等于选择了更好的生活。