现代人的健康意识越来越高，养生已经成为了人们日常生活最为关心的话题了，特别是在一些大城市，亚健康的人群太多，针对身体改善的养生方式也是层出不穷。作为我们所熟知的沉香，它的健康药物功效和作用也是非常强的，省略了它的闻香观赏意义外，最为闻名的便是它的药用价值：中医典籍的有关沉香的记述也甚多，如《本草备要》谓之“能下气而坠痰涎，能降亦能升，气香入脾，故能理诸气而调中，其色黑。体阳，故入右臂命门，暖精助阳，行气不伤气，温中不助火。”《大明本草》谓之“调中补五脏，益精壮阳，暖腰膝，止转筋吐泻冷气”；《本草纲目》谓之能“冶上热下寒，气逆喘急，大肠虚闭，小便气淋，男子精冷”等。

　　因而，沉香泡茶饮，便成为继闻香之后最受欢迎的沉香养生方式。当然，沉香泡水饮用并不是现代人发明的，早在宋代已有饮沉香熟水的习惯，甚至还有操作方法的详细记录，只是过程太过繁复，而且目的在于取其香气，现代人的快节奏更喜欢直接简单的方式，也更注重养生的功效。

　　沉香可以同任何茶类同时冲泡，但若要口感好，最好选择味道较淡的茶类，不要浓茶，如今更多人口感方面还是选择利用沉香树叶子制作而成的清淡幽香沉香茶，这类茶功效不至于那么强烈，又有着缓缓流水般调节身体养生的作用。

　　另外的沉香块来泡水的，我们最好选用块状，一是易于清洗，二是可以反复冲泡，多次使用，如果味道淡了，可以晾干放一放，待香味变浓时再次使用，也可冲泡后煎香品闻。

　　使用沉香块泡饮时，如果觉得味道淡或者香味出的慢，可以把它削成碎屑，但是一定要记得装在泡茶专用的袋子里在使用，以免杂质入口。基于工序程序有些复杂，而如今沉香茶制品的功效又与沉香木的功效大同小异，我们更为推崇的是选择“养生沐”沉香茶来进行泡饮，以达养生良效，预防和告别各类疾病。